「呷飽沒？」

打招呼問候、親朋好友聚餐、工作飯局，

與食物息息相關，

吃東西究竟有什麼神奇的力量呢？

(轉載請註明出處與下方資訊)
編撰者/意柔Yes
圖/unsplash or foter
參考資料/和平飲食
文章版權/3V維根小鎮

 

○脫離食材「填飽」範圍，讓食物成為一種印象。

吃東西，進入現代，已經遠離原始方式「有得吃就好」，逐漸改變飲食內容，改進烹調方式，更講究食材。

吃盡各式各樣的美食，撫平各種壓力。

《和平飲食》，塔托博士形容：「今日召喚我們的，是一個探索古代智慧的覺醒活動。飲食，同時運用了五種感官，進而倚重第六感官—心理活動，我們在食物上附加了思想和感覺，形成吃的經驗重要一環。」

口腹之欲，瞬間解決飢餓，簡單處理大有人在。

現在也有一波人，轉為吃貨、老饕的堅持。

在哪裡吃、怎麼吃、跟誰一起吃，這一切深深影響了「吃東西的經驗」。

經驗帶來回憶，幸福的滋味，跟食物串聯起來。

★食物印象，來自「看見的畫面」。

「鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中飧，粒粒皆辛苦。」

談到食物的印象，浮現了農人揮汗耕耘，稻穗結實纍纍，收割成為白米飯。

如果我們只看見食物，不清楚來源，吃東西會不會索然無味了點呢？

(所以燕巢的芭樂、大湖的草莓、拉拉山的水蜜桃、梨山的迷你蘋果，往往能帶來更讚的「吃東西感覺」）

印象越立體，感受越強烈。

更深層的感受來自「我們把什麼當成食物」。

塔托博士寫著：「所有脊椎類動物都具備感受的中樞神經系統，對於各種痛苦都很敏感。」

★拒絕看見，殘酷傳承，中斷食物印象。

任何動物性食品，我們習慣「保持距離」接觸。

大環境努力讓我們相信「有機、人道、草飼」標籤等於「動物被妥善照顧」。

塔托博士發現：「在內心深處，我們寧可盲目地不去了解其間關聯，不然內疚和罪惡感可能會讓我們太痛苦以至難以承受。」

面對食物來自「和我們寵愛的毛小孩一樣」的動物們，成為一件必須逃避的事。

逃得了嗎？

真相如同海浪，持續拍打海岸，我們站在堤防，長浪荏苒。

★習慣不想不看，不要談感情，情感卻因反作用力更加澎湃。

像是眾所皆知的莫非定律，你知道的，越是不願，越容易發生。

麻痺情感，日子久了，內在的不忍心將洶湧而來，塔托博士說：「我們以動物為食，無疑是文化中最巨大的陰影，透過了解真相，我們的行為自然會改變，進而成為祝福世界的力量。」

不再壓制同理心，不用繼續假裝不知情。

《和平飲食》，帶來更多的了解，讓這些了解，成就和平。

如同《牧羊少年的奇幻之旅》提到：「而當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」